Les recommandations de Magdalena

Chers Amis Pèlerins de septembre

Dans moins d'un mois nous nous retrouvons donc à Alençon pour marcher ensemble vers ce Mont-Saint-Michel tant espéré !
Rendez-vous à tous pour le dîner le vendredi 4 septembre à 19H30 à l'hôtel de Rouen face à la gare d'Alençon. Suite voir pièce jointe.

Ceux qui souhaitent marcher avec moi le tronçon de 14 km d' Alençon à Saint Nicolas des Bois que nous ferons en Taxi le samedi matin sont invités devant l'hôtel de Rouen le vendredi à 11H30 . Nous partirons donc en fin de matinée , pique-nique tiré du sac vers 12h30 et retour en taxi vers 16h 30/ 17h à Alençon. Ceci me permettra d'accueillir les arrivants et nous permettra d'aller chercher ravitaillement pour le lendemain et de faire quelques courses de dernier moment à Alençon.

Quelques recommandations et rappels "pratiques ":

- Prenez-votre Licence ou Randocarte .

- Envoyez-moi -surtout pour ceux qui viennent seuls ou dont le conjoint n'est pas joignable au numéro habituel- le numéro de tél. de la personne à joindre en cas de pépin . Signalez-moi aussi d'éventuelles précautions à prendre ( allergies , intolérances ou autres petites causes qui pourraient avoir des effets désagréables).

- Vu la nature du terrain ,expérimentée lors de notre reconnaissance , je vous conseille vivement d'avoir des guêtres et au moins 1 bâton . Selon la météo il peut y avoir des passages très glissants et il vous serait certainement très désagréable de vous retrouver les fesses dans la boue et autres bouses de vache. Je pense qu' une crème ou un spray "répulsif insectes" pourrait être aussi utile que les boules Quiès ...

- Jean-Yves et moi aurons bien sûr dans notre trousse de secours -animateur - réglementaire tout ce qu'il faut pour soigner petites plaies, douleurs musculaires , et autres petits bobos ( pansements, bandes élastiques, désinfectants, collyres etc.) mais sachez qu'il nous est formellement interdit de vous donner un quelconque " médicament " , ayez donc avec vous vos éventuels traitements habituels ou occasionnels accompagnés si utile d'indications dosage ou autres.

-Pour les nuits en gîte : serviette de toilette, draps ou "sac à viande" , affaires de toilettes évidemment.

-- EQUIPEZ-VOUS " LEGER" !!! Linge respirant et séchant vite, méfiez- vous des gros cotons , très longs à sécher! Ne prenez pas plus de choses que celles que vous pouvez porter pendant ces 8 jours de Grande Randonnée et pensez que chaque matin se rajoute le poids du casse-croûte et surtout de l'eau!
- Ayez toujours un petit sac dans le grand , il peut se présenter une occasion pour faire un petit parcours (visite ) sans tout emmener : prenez par ailleurs cette habitude qui permet en cas de besoin de tout laisser sauf l'indispensable.

-Rappel du Trésorier: les 400€ déjà versés couvrent les frais suivants du vendredi 4 septembre 19h30 au samedi 12/09 16h30 : repas du soir, couchages, petits déjeuners, taxis du samedi 5/09 et visite de l'abbaye du Mont le 12/09. La traversée de la baie (200€ avancés par moi à partager entre la vingtaine de participants )et le logement à Genêts sont hors programme , je pense que cela était clair pour tous les inscrits.

- Profitez de l'été , des amis , des petits enfants ...pour marcher un peu , de manière à vérifier l'état de la mécanique , la bonne marche du moteur et de pouvoir profiter pleinement de ce beau parcours marché et vécu avec une grande partie de notre groupe d'amis Saint-Jacques Francis Delort...

Itinéraire de Pèlerins:

Inutile de vous dire que c'est avec beaucoup d'émotion que nous travaillons aux derniers préparatifs de cette partie finale du pèlerinage Paris- Mont Saint Michel que nous avions commencé en 2008 avec Francis . Avec Jean Chavand et Jean-Yves Gueguen nous espérons vous emmener dans la joie et en pleine forme là où Francis voulait nous conduire !

Pour le Blog dont s'occupe merveilleusement ,mais un peu tout seul ,Jacques Chauvelle il serait sympa que nous trouvions un volontaire par jour pour lui fournir un petit "récit de la journée par..." cela nous fera des souvenirs polychromes et à variations peut-être surprenantes!
Je vous avais déjà envoyé le site de Christophe Pailley qui nous fera traverser la baie.
Allez aussi sur le site du diocèse Coutances-Avranches , trouvez en bas de page l'interview de François Saint James qui s'est engagé à nous faire visiter l'abbaye le 12, cela vaut la peine .
http://catholique-coutances.cef.fr/communication/interview.php


Je vous envoie bientôt la répartition dans les chambres des 2 hôtels à Alençon pour que vous puissiez aller vous y installer et laisser vos sacs dès votre arrivée.

Pour les questions éventuelles, je suis à Cerisiers sauf du 19 au 26 août où je serai en Suisse puis dans le Jura en train de marcher en montagne et peut-être pas toujours joignable.

J'ai hâte de vous retrouver et vous espère bien en forme après un été bienfaisant et agréable!

Amicalement

Magdalena